Выбрать книгу по жанру
Спорт, фитнес - скачать книги или читать онлайн. Страница 3
Электр. книга
Прошу к столу. Первая нескучная книга о настольном теннисе
-
Автор: Максим Шмырев
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-11-26 11:00:05
Эта книга – не учебник, хотя в ней и любители, и профессионалы найдут немало полезного. И не мемуары, хотя она охватывает период с конца 70-х годов XX века до настоящего времени. Эта книга – о нашей жизни через призму настольного тенниса, которому ее автор посвятил более 40 лет. О победах и поражениях, преодолении и слабости, благородстве и равнодушии. И, конечно, о выдающихся спортсменах и тренерах, с которыми автору посчастливилось встретиться.
Pdf-книга
Рельефные мышцы за 36 занятий
-
Автор: Игорь Гусев
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-11-26 19:00:08
Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски «вылепить» свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира.
Электр. книга
Фитнес для тех, кому 50+
-
Автор: Пётр Гайдук
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-11-11 16:00:08
Петр Гайдук делится своим личным опытом с читателями. В настоящий момент имеет спортивно-педагогическое образование и опыт тренировок в бодибилдинге более 9 лет. Книга рекомендована для широкого круга читателей.
Электр. книга
Железный человек
-
Автор: Владимир Рябушкин
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-11-11 13:00:05
В предлагаемом вниманию читателей руководстве я попытался кратко сформулировать рекомендации о том, как с минимальным ущербом для здоровья и без неоправданных расходов преодолеть дистанцию Ironman и стать «железным человеком»
Аудиокнига
Тараканы в твоей голове и лишний вес
-
Автор: Олеся Галькевич
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-11-06 11:00:06
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! Пусть все получится!
Электр. книга
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
-
Автор: Наталья Щербинина
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-11-27 20:00:05
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, – недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».
Электр. книга
Канада на чемпионатах мира по хоккею – развенчание мифа
-
Автор: Эмиль Марков
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-11-05 13:00:08
Относительно участия сборной Канады на чемпионатах мира по хоккею всегда ходило немало заблуждений и мифов. Многими считается до сих пор, что канадцы привозили команды, состоящие из любителей и студентов. Так ли это на самом деле – выясним в этом издании.
Электр. книга
Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию
-
Автор: Елена Зотова
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-11-13 15:00:06
Перед вами первая официальная биография феноменальной российской спортсменки, а точнее, хрупкой шестнадцатилетней девочки, перевернувшей мир современного фигурного катания. Саша установила несколько мировых рекордов и внесена в Книгу рекордов Гиннесса. Имя этой фигуристки известно во всем мире.
Электр. книга
The Art of Aikido: Theory and Practice. Manual for instructors
-
Автор: Angelina Demilkhanova
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-11-05 13:00:08
The guide is divided into two parts:1) theoretical aspects of aikido2) practical aspects.Particular attention is paid to the psychological component of the organization of training. The authors pay considerable attention to the history of the origin and development of aikido and its philosophical foundations. A separate part of the manual is devoted to the methods of organizing and conducting trainings.The book may be intrested to instructors who teach aikido and those who practice this art.
Pdf-книга
Футбол. История чемпионатов мира на почтовых марках. Самый лучший (2018 год)
-
Автор: Виктор Ларшин
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-11-05 12:00:09
В книге представлена история Чемпионата мира по футболу 2018 года, который был проведён в России.
Pdf-книга
Футбол. История чемпионатов мира на почтовых марках. Начало (1930 – 1974 гг.)
-
Автор: Виктор Ларшин
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-11-05 11:00:12
В книге представлена история футбола с древних времен до наших дней, иллюстрированная почтовыми марками. На богатом фактическом материале прослеживаются коллизии и перипетии чемпионатов мира по футболу, начиная с самого первого, ставшего легендарным, мундиаля 1930 года и вплоть до чемпионата мира 1974 года.
Pdf-книга
Футбол. История чемпионатов мира на почтовых марках. На рубеже веков (1978 – 2014 гг.)
-
Автор: Виктор Ларшин
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-11-05 11:00:12
В книге представлена история современного футбола на излёте XX и в начале XXI веков, иллюстрированная почтовыми марками. На богатом фактическом материале прослеживаются коллизии и перипетии чемпионатов мира по футболу, начиная с мундиаля 1978 года, закончившегося триумфом аргентинской сборной, вплоть до чемпионата мира 2014 года.